Dabei ist die Aufmerksamkeit zum Großteil bei den tiefen Körperempfindungen- den Druckwechseln in den Füßen, den Spannungswechseln in den Muskeln- und nur im Hintergrund in der Außenwelt. Die Augen zu schließen, birgt die Gefahr sich zu verlieren und ins Träumen zu geraten. Wir wollen auf die Außenwelt reagieren können, während wir in einem tiefen Zustand sind.
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