Während wir uns durch die Form bewegen, achten wir darauf, die Schulter- und Hüftgelenke durchlässig zu lassen (besonders in den Richtungswechseln). Vieles ergibt sich daudrch von selbst. Wenn die äußere Bewegung weitergeht (der Körper durch den Raum), die innere aber stoppt (die Rotation in den Kugelgelenken), verlieren wir die Ausrichtung und die elastische Kraft. Der Wechsel zwischen den 5 Phasen sollte von außen nicht sichtbar sein.
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